痩身エステでダイエット＠痩身法【エステ・光・ダイエット】

にがりに痩身効果はあるのでしょうか？

　にがりは、昔から豆腐を作る際の凝固剤として利用されてきたんや。
その主な成分は塩化マグネシウムで、濃縮した海水から塩を取り除いた残留物や。

　きょうび、「痩身」に、にがりやマグネシウムが効果があると言われていまんねんわわ。
たとえばやなあ、「糖質代謝を促進し、糖の吸収を遅らせる」「エネルギー代謝を促進し、脂肪の吸収をブロックしてくれる」といったことから、痩身に効果的やのでは？といった情報があるのやけどアンタ、まだ確実な根拠はなく、証明もされていまへん。
また、医薬品で下剤として使用されとるマグネシウムは、食品であっても多量に摂取すると、お腹を壊し、下痢になる可能性があるんや。
さらに、にがりやマグネシウムを下痢を起こす程、過剰に摂取してしまうと、エネルギー源となる糖質や脂質だけでなく、ビタミンやミネラル等の吸収も阻止されてしまいまんねんわわ。
体にとって、その状況は決してええことではおまへん。
にがりを下剤として利用し、摂取量を間違えてエライ健康被害を起こしてしもた事例もあるんや。

　まだ、食品に含まれるマグネシウムは、多量に摂取しても、健康面での被害は少ないと評価されていまんねんわわ。
かと言って、痩せたいがために過剰摂取しても、一時的にしか体重の変身もおこりまへんし、それは間違った痩身方法で何の効果も得られへんので、絶対にせんでおくんなはれ。
利用目的、方法、摂取量について十分用心し、理解してから、マグネシウムを摂取できる健康食品や、サプリメントの利用を行っておくんなはれ。
余計なお世話やけど、サプリメントやらなんやらによるマグネシウムの過剰摂取は、下痢を起こしてしまうことがあるさかいに、十分用心しまひょ。

痩身のため運動は無理なくしましょう。
　運動をすれば痩せる！といったように思われとると思うんやが、実際運動で痩せるのはそないなに楽な事ではおまへん。
たとえばやなあ自転車を30分間こいでも、たった「ご飯一杯分程度」の消費カロリーにしかならへんのや。
簡単にいえば、フルマラソンを1〜2回走るぐらいの運動量が、たった1キロの体脂肪を落とすのに必要な、運動量ちうわけや。
その事実を知ってしもたら、一生懸命エアロバイクをする人も、いなくなってしまうかもしれまへんけど…。
運動を日ごろからしておらへんヤカラにとって、運動で痩身を成功させようとすることはかなりややこしいことなのや。
スポーツ選手のように、日々体を動かす生活をしとる人が、どれくらええまんねんわわか？
また、このような運動を毎日続けられる習慣があれば、まるっきし痩身への苦労はないのや。

　運動後に体重を量ってみて、「あ！体重が減ってる！」ちう方は多いと思うんやが、実は体脂肪が落ちたわけではなく、水分が減っとるだけや。
サウナももちろん一緒や。
肥満を克服、改善するには、体脂肪を減らすことに意味があるのや。
運動だけで痩せるのは、定期的な運動を持続せん限り厳しいでっしゃろ。
かといって、運動はしたほうが健康にええし、なあんもせなカロリー消費をする機会もほとんどなくなるので、運動はしたほうがええや。
そうして運動を続けていくと、自然と代謝が良くなるので、結果カロリー消費量も増えるちうこと事になるんや。
運動をして筋力アップさせることで、カロリーの消費量を増やすことができるので、自転車こぎ（エアロバイク）やエアロビクスダンスやらなんやらの有酸素運動と、筋力トレーニングの両方を行うと、カロリー消費量が増やすことが出来るので、有効的な痩身ができまんねん。
　たやけどむしゃらに運動するだけでは、体に負担をかけるだけやので、正しい痩身のためにも上手に運動する必要があるんや。
単純に、運動だけで痩身をこなそうと考えても、長期的な持続と時間が必要になるんや。
どうすれば上手な痩身になるのか？ちうことで頭を悩ませとる方もようけいらっしゃると思うで。
　ほんで、イオン導入式脂肪溶解ちうものをご存知でっしゃろか？
無理な運動も必要なく、リバウンドを心配しなくてええので、ようけの方が利用していまんねんわわ。
注射といっても針を使用するわけではおまへんので、安心して行えまんねん。
ダイエット食品やエステに、多額の金額や時間を費やすのであれば、この痩身方法を試してみるのもええと思うで。

自分にあった痩身方法とは？
　なんでやねん、人は太るのか？
太る原因は、使うエネルギーが年齢を重ねるとともに減っていくことに対し、食べることで摂取するエネルギーが上回るため。
また、運動で効果的にエネルギーが燃焼することが出来ず、それによって消費することのできなかったカロリーが、脂肪細胞に吸収され、そのひとつひとつが巨大化してしまうことで、結果肥満へつながるのだといわれていまんねんわわ。
ほんで、半径が2倍になると体積は約8倍にもなるとも言わるほど、吸収された脂肪はどんどん膨らんでいってしまうのや。

　痩身、ダイエット効果を謳（うた）う、ようけの商品やエステサロン、スポーツジムやらなんやらでのプログラムの目的は、体内で大きくなってしもた脂肪を燃やし、脂肪細胞を小さくすることなのや。
それを理解しておいておくんなはれ。
要するになあ、脂肪細胞自体を排出、燃焼、分解させることで小さくさせ、結果痩せさせる、痩身させるちうことを目的としていまんねんわわ。
ちうことは、元の食生活や生活習慣に戻れば、やはりリバウンドのおそれがあるんや。
なんでやろかしらんがちうと、あくまでも脂肪細胞自体を小さくさせただけなのやろから。
　やはりオノレの食生活や生活習慣を変えるちうことは、時間や立場、金銭的な制約やらなんやらの中で生活しとるわいたちにとって、ほぼ困難や。
仕事柄動くことのない環境にいたり、飲食店で働いてる人もいるわけで、その時点でやはり問題点がでてくるのではおまへんでっしゃろか。
やからといってあきらめることはせず、あんはんの生活スタイルに合った痩身の手段ちうものを、いっぺん見つめ直すええ機会だと思うで。

痩身法と脂肪除去法について
　もし、痛みやリスクもなく、なおかつ安全で確実な痩身法、脂肪除去法があればどうやろか？
肥満患者のようけを低出力光（ローレベルレーザー）で治療した結果、米国形成外科学会でも地位が高いことでしられとるDr.ニエラは、これまでの脂肪吸引術やメソセラピー（脂肪溶解注射）の治療法よりも、低出力光での治療の方が断然効果があることを証明し、米国の学会において報告し、その話題が今どエライ注目をあびていまんねんわわ。
本来、皮膚の再生、手術後の腫脹や瘢痕やらなんやらの疼痛緩和、細胞の活性効果やらなんやらに、低出力光の治療方法がおこなわれておったんや。
　そいて偶然にも、ある特定の周波数の照射による治療のなかで、脂肪が溶解される、ちうことが発見されたんや。
それが『光痩身、光脂肪溶解』、美容学的に応用されたものや。
低出力光を、余分な脂肪が蓄積した部位に照射すると、光は脂肪細胞組織に到達し、その溶解効果で脂肪がかたまり重合しとる組織をカンペキにカンペキに破壊しまんねん。
脂肪組織を、赤血球の100分の１に液化することが出来るのや。
　要するになあ、これを細胞レベルでみると、あんはんの余分な脂肪組織が液化し、汗や尿やらなんやらの老廃物として体外に排出される、ちうことになるんや。
つきすぎた脂肪に対し『光痩身、光脂肪溶解』は、脂肪吸引やメソセラピー（脂肪溶解注射）のように痛みやリスクをともなう脂肪除去法とは違い、脂肪細胞自体に直接はたらきかけてくれるため、脂肪を除去することが出来、結果激減させることができる初めての手段なのや。
やので、メスや注射が不要、痛みや熱さがほとんどない、やらなんやらの安全性や結果検証を得て、米国ＦＤＡ（大大日本帝国帝国の厚生労働省的機関）に認可され、世界特許申請中の最先端の脂肪除去技術、痩身方法なのや。
すでにヨーロッパやアメリカ、カナダでは、脂肪細胞以外への溶解リスクがないため、余分な脂肪やプロポーションに悩むようけ方々に、一番ええ解決手段だとして活用されとるのや。

　〜リバウンドせん痩身方法、脂肪吸引について〜
　実は、アイドル歌手でも、相撲取りでも、寒い国の人でも、もともとの脂肪細胞の数はほとんど同じなのや。
極端な例で分かりやすく説明すると、相撲取りの脂肪細胞はバレーボールの大きさ100個、アイドル歌手はピンポン玉の大きさ100個ってな感じや。
　やっかいなことに脂肪細胞ちうものは、いっぺん膨らんでしまうと、縮んでもまた膨らみやすくなってしまうのや。
これも例えるなら、初産の妊婦はんのお腹は大きくなるまでに時間がかかることに対し、2回、3回と妊娠を繰り返しとる経産婦はんのお腹はすぐに目立つようになるのと同じや。
やろから、リバウンドしやすい人は、痩せては太りを繰り返しとったりする人がようけ、せっかく痩身に成功したとしても、何度も伸ばした皮膚は結果的にシワシワになってしまうのや。
　ほんで、脂肪吸引とは脂肪細胞そのものを取り除いてしまおうとする究極の痩身方法。これを説明したいと思うで。
メリットとして、脂肪吸引は脂肪細胞そのものを吸引して除去するため、確実にリバウンドしまへん。
とはいえ、また脂肪細胞が大きくなって太ってしまうことはあるんや。
　ほんで、脂肪吸引のことをきちんと理解して、脂肪吸引を痩身の最終選択肢としておくんなはれ。
脂肪はつきすぎると体に負担がかかるため、健康管理のためにも肥満は避けなくてはいけまへんが、脂肪ちうのは人間が生きていくためには絶対に必要なものなのや。

　ここ数年で脂肪吸引は金額的にも手頃になっており、ほぼ全身の脂肪吸引が医学の進歩で可能になったんや。
あらゆるダイエットでシッパイした方や、部分痩せをしたい、運動が苦手、忙しくて運動不足、そないな方は最終手段として、脂肪吸引を選ぶのは、充分ありだと思うで。

　脂肪吸引のカウンセリングはほぼどこでもタダで行っておるさかいに、まずは、メールで相談したり、カウンセリングを受けてみるとええや。
貴重な時間と結構な大金をつかうのや、たくはんのクリニックに実際に足を運び、オノレが納得するまでじっくり検討する必要があるんや。
ほんで正しい知識を得るためにも、たくはんの脂肪吸引関連のサイトを見て回ることをおすすめしまんねん。

　脂肪吸引のアフターケア
脂肪吸引の手術について、事前に脂肪吸引のアフターケアについて聞くことはどエライ大事や。
脂肪吸引手術は手術そのものよりも、ケアや経過についての不安を感じられる方の方がたくはんいまんねんわわ。
そのために、脂肪吸引の手術後の経過をドクターが定期的に検診し、経過を直接診てくれるクリニックなのかどうかを確認しまひょ。
不安なまんまでは肉体的にも精神新的にも辛いと思うで。
人間やろからね。心のケアが一番大切だと思うで。

痩身と食事制限について
　痩身のためには、食べるのを我慢せへんけへん、ダイエットといえば「食事制限」と思っとる人は多数いると思うで。
確かに、食べ物を摂取せな痩せまんねん。
でもそれは、ホンマに正しい痩身方法やのでっしゃろか？
「食事をする」＝「体をつくること」
皆はんもご存知の通り、栄養をシカトした食事制限や間違った痩身方法は、健康を損ない、リバウンドを起こす最大の原因といえまんねん。
たとえ一時的に体重が減ったとしても、単に食事を減らすだけのダイエットでは、落ちたのは体脂肪ではなく筋肉であり、反対に太りやすい体質になってしまいまんねんわわ。
ダイエットをやめれば元に戻ってしまい、それ以上に前より太ってしまう「リバウンド」も、このために起こるのや。

　食事をするのは人として自然なこと、必要なことなのや。
食事を我慢するちうことは、大きなストレスの原因になるのや。
ひどくなると、脳にある食欲中枢がおかしくなってしまうんや。
食欲中枢と、空腹、満腹の信号を出す所や。
食欲中枢が狂ってくると正常な食欲をコントロールできなくなり、結果として過食症、拒食症やらなんやらの摂食障害を引き起こしてしまうのや。
無理な食事制限でダイエットをすると、大きなストレスになり、その反動で過食になってしまい、食べても食べても満足せんちう状態になってしまうわけや。
　また、食事の時間やからと、お腹がすいておらへんのに食事をとる、なんてことおまへんか？
これも一見体にええと思われがちやけどアンタ、食欲中枢が狂う原因になるんや。
お腹がすいてなかったら食べない、それがそのときの体にっとて、一番自然な事なのや。
あと、夕食を制限するダイエット法もよく見られるのやけどアンタ、これはどエライ危険や。
栄養面や自律神経の働きに悪い影響を及ぼしまんねんし、大きなストレスになるのでメンタル面から脳（食欲中枢）のマヒにもつながってしまいまんねんわわ。
　夕食をおろそかにするなんて、とんでもないことや。
栄養面や本能の充足からいっても、夕食はどエライ大事やろから、十分満足するように食べることが美容や体にとって、一番ええことなんや。

イオン導入式脂肪溶解と痩身について
　1952年に痩身方法の一つとして、フランス人のミシュエル・ピストール医師によって、脂肪溶解注射（メソセラピー）が開発されたんや。
脂肪溶解注射は本日この時までの痩身方法や脂肪吸引やらなんやらに比べて、比較的安く身体への負担が少ないため、注目されとる痩身法や。
　せやけどダンさん、実際のトコ何箇所も針を刺すためどエライ痛みがあり、外見としては内出血が1週間程残ってしまいまんねんわわ。
また、週に2〜3回を目安に2ヶ月程と、通院する頻度も多いのや。
それにクリニックごとに施術の行い方や使用する薬液もちゃうため、最初の問題として何処のクリニックを選べばええのかが分からなかったり、施術を行って効果が出ないことがあるのも事実や。
　ほんで、「イオン導入式脂肪溶解」がこういった問題を解決する為に生まれたちうワケや。
「脂肪吸引」や「脂肪溶解注射」やらなんやらが、これまでの部分痩せに利用されてきたちうワケやが、実際のトコ、体にメスを入れたり、針を刺して薬液を入れたりするちうことは、体にとって大きな負担になるのも事実や。
　
　エステやらなんやらで高い金額を払ってまで施術を受けとった人が多いのは、外科的な方法が怖い、痛いかも、ちう思いの方が強いため、踏み込めなかった理由ではおまへんかと思うで。
せやけどダンさんこの「イオン導入式脂肪溶解」は、ジェルを塗って、イオン導入を行うだけやので、痛みを感じることがおまへん。
従来と違い、副作用もなく、体に傷をつけることもないので、外見での心配もおまへん。

　本日この時までに脂肪溶解注射を実際に体験したことのある患者はんは、イオン導入式脂肪溶解を体験してみると、じぇったいといってええほどウチにシフトしてきまんねん。
その理由が、「まず金額が高いこと、「脂肪溶解注射は、どエライ痛くて、あざがひどく、しこりになるちうわけや。そないな辛い思いをしてまで我慢したのに・・・実際のトコ効果がないちうわけや。
イオン導入式脂肪溶解にトライしてみると、痛みはなく、どエライ楽で料金も安く済む。
それに気持ちええし、効果も脂肪溶解注射より出るちうわけや。これだと脂肪溶解注射を行う必要はないちうわけや。」
このように感想を皆はん言われていまんねんわわ。
イオン導入式脂肪溶解はこれからの主流になると思うで。
それでもまだ、痛みに耐え我慢せへんけへん脂肪溶解注射や、高い金額を払わなくてはいけへんエステでの痩身を選びまっしゃろか?